หลังการทำศัลยกรรมควรทานอะไร

หลังการทำศัลยกรรมควรทานอะไร

        ปกติเราจะเคยได้ยินแต่คำแนะนำให้งดทานของแสลงหลังผ่าตัด ไม่ว่าจะเป็นปลาร้า ของหมักดอง อาหารทะเล ฯลฯ เพราะจะทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ แล้วอาหารที่ควรทานเพื่อช่วยลดอาการบวมช้ำ และมีผลดีต่อการฟื้นตัวหลังผ่าตัดล่ะ มีอะไรบ้าง

ถั่วดำ

ถั่วดำ

        มีสรรพคุณหลากหลายมาก แต่ที่โดดเด่นคือเรื่องการขับสารพิษในร่างกาย เพราะในถั่วดำมีสารแอนโทไซยานิน ซึ่งถือเป็นตัวล้างพิษชั้นดีผ่านการขับถ่าย หลังผ่าตัดจึงควรทานอย่างยิ่ง โดยทำเป็นเมนูถั่วดำต้มน้ำให้สุกธรรมดาๆ หรือจะเป็นสาคูถั่วดำก็ได้ ทั้งอร่อย ทั้งมีประโยชน์

ซุปฟักทอง

ซุปฟักทอง

        เป็นที่รู้กันว่า ฟักทองเป็นผลไม้ที่มีคุณประโยชน์มหาศาล มีวิตามินเอสูง ช่วยขจัดสิ่งสกปรก ต่อต้านการติดเชื้อ ช่วยบรรเทาแผล ทำให้แผลสมานเร็วขึ้น มีฤทธิ์อุ่น ช่วยในการบำรุงกำลัง ลดการอักเสบ ช่วยเสริมสร้าง-ฟื้นฟูคอลลาเจนใต้ชั้นผิวให้ทำงานได้ดีขึ้น เสริมสร้างภูมิคุ้มกันหลังผ่าตัด และช่วยลดอาการบวมได้เป็นอย่างดี

น้ำสะอาด

น้ำสะอาด

        การดื่มน้ำให้เพียงพอยังคงเป็นวิธีดูแลสุขภาพที่ดีและง่ายที่สุด เพราะร่างกายของเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบถึง 70% การดื่มน้ำจึงช่วยบรรเทาโรคภัยได้มากมาย แล้วยังมีผลดีต่อการฟื้นตัวหลังผ่าตัดด้วย เพราะน้ำช่วยขจัดสารพิษ บำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้น ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี ที่สำคัญคือ ทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นไปอย่างปกติ ส่งผลให้เกิดความสมดุลในร่างกาย


หลังการทำศัลยกรรมควรทานอะไร

ขึ้นบนสุด
รับคำปรึกษา